Dlaczego owoc Acai tak opanowała diety odchudzające?

Na obszarze równikowym Ameryki Południowej rośnie unikatowa palma Acai rodząca owoce w formie grona jagód o niespotykanych cechach. Jagody Acai stanowią podstawę diety Indian zamieszkujących puszczę amazońską. Już od dawna rdzenne plemiona zaobserwowały, iż te jagody są pomocne w leczeniu biegunek, choroby wrzodowej oraz zbijają temperaturę. W ostatnich latach ostatniego stulecia przeprowadzone przez dra Alexandra Schaussa dogłębne analizy owoców Acai wyświetliły ich rozliczne zbawienne właściwości no i wspomagające działanie w szeregu rozmaitych schorzeń. Jagody zawierają witaminy E, C, B1, B2 no i B3, szereg znaczących mikroelementów, aminokwasy, kwas omega-9 tudzież mnóstwo przeciwutleniaczy. Antyoksydanty stanowią biochemiczne związki służące w ustroju do neutralizacji wolnych rodników. Ich liczebność w żywności wytycza możliwość pochłaniania reaktywnych form tlenu ORAC, a ten dla tej jagody ma nadzwyczaj wysoką wartość. Jagody Acai wielką sławę zawdzięczają zwłaszcza własnościom, jakie wydajnie wspomagają odchudzanie. Antyoksydanty zawarte w jagodach uczestniczą w usuwaniu toksyn z organizmu, z kolei błonnik w nich zawarty ułatwia proces trawienia żywności. Poza tym jagody należą do termogeników, przeto powiększają ciepłotę organizmu wykorzystując energię tkanek tłuszczowych, a to pogłębia proces odchudzania. Niezależnie od właściwości pobudzających metabolizm owoce, polepszają integralnie tężyznę ustroju, dlatego że oczyszczają ustrój. Duże ilości lipidów w jagodach gwarantują energię potrzebną do właściwego funkcjonowania organizmu, no a fitosterole zabezpieczają tkanki łączne organizmu, a przede wszystkim kolagen, którego ubytek powoduje starzenie się skóry. Wielofenole, które posiadają, blokują syntezę endoteliny, nadwyżka której prowadzi przeważnie do miażdżycy. Acai są wartościowe w zapobieganiu cukrzycy. Prace badawcze przyznały, iż ich spożycie obniża niebezpieczeństwo zachorowania na raka piersi oraz nowotwory skóry. Jagody te są pomocne w ciągu leczenia zgagi. Jagody Acai nader szybko się psują, więc świeże są u nas niedostępne tylko po przetworzeniu. Niemniej nie patrząc na formę, bezspornie wskazane jest sięgać po tę nadzwyczajną jagodę.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.