Dlaczego owoc Acai tak opanowała diety odchudzające?

Na obszarze równikowym Ameryki Południowej rośnie unikatowa palma Acai rodząca owoce w formie grona jagód o niespotykanych cechach. Jagody Acai stanowią podstawę diety Indian zamieszkujących puszczę amazońską. Już od dawna rdzenne plemiona zaobserwowały, iż te jagody są pomocne w leczeniu biegunek, choroby wrzodowej oraz zbijają temperaturę. W ostatnich latach ostatniego stulecia przeprowadzone przez dra Alexandra Schaussa dogłębne analizy owoców Acai wyświetliły ich rozliczne zbawienne właściwości no i wspomagające działanie w szeregu rozmaitych schorzeń. Jagody zawierają witaminy E, C, B1, B2 no i B3, szereg znaczących mikroelementów, aminokwasy, kwas omega-9 tudzież mnóstwo przeciwutleniaczy. Antyoksydanty stanowią biochemiczne związki służące w ustroju do neutralizacji wolnych rodników. Ich liczebność w żywności wytycza możliwość pochłaniania reaktywnych form tlenu ORAC, a ten dla tej jagody ma nadzwyczaj wysoką wartość. Jagody Acai wielką sławę zawdzięczają zwłaszcza własnościom, jakie wydajnie wspomagają odchudzanie. Antyoksydanty zawarte w jagodach uczestniczą w usuwaniu toksyn z organizmu, z kolei błonnik w nich zawarty ułatwia proces trawienia żywności. Poza tym jagody należą do termogeników, przeto powiększają ciepłotę organizmu wykorzystując energię tkanek tłuszczowych, a to pogłębia proces odchudzania. Niezależnie od właściwości pobudzających metabolizm owoce, polepszają integralnie tężyznę ustroju, dlatego że oczyszczają ustrój. Duże ilości lipidów w jagodach gwarantują energię potrzebną do właściwego funkcjonowania organizmu, no a fitosterole zabezpieczają tkanki łączne organizmu, a przede wszystkim kolagen, którego ubytek powoduje starzenie się skóry. Wielofenole, które posiadają, blokują syntezę endoteliny, nadwyżka której prowadzi przeważnie do miażdżycy. Acai są wartościowe w zapobieganiu cukrzycy. Prace badawcze przyznały, iż ich spożycie obniża niebezpieczeństwo zachorowania na raka piersi oraz nowotwory skóry. Jagody te są pomocne w ciągu leczenia zgagi. Jagody Acai nader szybko się psują, więc świeże są u nas niedostępne tylko po przetworzeniu. Niemniej nie patrząc na formę, bezspornie wskazane jest sięgać po tę nadzwyczajną jagodę.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *